TENNIS SCHULT KONZENTRATION UND REAKTIONSFÄHIGKEIT

Tennis ist eine erstklassige Sportart für Mädchen und Jungen – unabhängig davon, ob sie Ambitionen haben oder einfach nur aus Spass ­spielen. Tennis schult Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination gleichermassen und ist damit eine sehr ausgewogene Sportart. Tennis schult auch die Konzentration und verbessert die Reaktionsfähigkeit. Und ein weiteres Plus: Tennis ist eine Outdoor-Sportart, d.h. viel Zeit an der frischen Luft verbringen. Das stärkt das Immunsystem, die ­Sonne setzt Glückshormone frei und fördert den ­Vitamin D-Stoffwechsel.